平時(shí)睡覺(jué)打呼嚕，很多人覺(jué)得很正常，不太當(dāng)回事。專家提醒，打呼嚕跟高血壓關(guān)系密切，如果愈發(fā)嚴(yán)重，就應(yīng)引起警惕。

“打呼嚕，也就是睡眠呼吸道梗阻綜合征，已成為國(guó)內(nèi)繼發(fā)性高血壓的首要發(fā)病原因?！比绻?jīng)常打呼嚕，且越來(lái)越嚴(yán)重，那么就需要關(guān)注了。

資料顯示，約50%-90%的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者患有高血壓，隱性高血壓的比例也高達(dá)32%。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征導(dǎo)致的血壓升高是多種因素共同作用的結(jié)果，例如年齡、肥胖、代謝異常、自主神經(jīng)系統(tǒng)的改變、炎癥反應(yīng)和睡眠不足等。

專家強(qiáng)調(diào)，并非只有嚴(yán)重的阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征才會(huì)影響血壓，輕度患者、部分鼾癥患者和上氣道阻力增高的患者也會(huì)發(fā)生高血壓和血壓節(jié)律異常。

因此，對(duì)于高血壓患者且有肥胖、打鼾者，建議進(jìn)行睡眠監(jiān)測(cè)。確診的患者應(yīng)進(jìn)行減肥、戒煙酒等綜合治療。病情較重者應(yīng)盡早進(jìn)行治療，以更好地控制血壓，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

      “隨著年齡的增長(zhǎng)，肌肉松弛塌陷也會(huì)引起打鼾，還有人因?yàn)轭M面部狹窄或患鼻竇炎引起打鼾。”患者可通過(guò)使用睡眠阻塞治療器、手術(shù)或者呼吸機(jī)來(lái)解決。此外，調(diào)整飲食和減肥、加強(qiáng)鍛煉也是一些患者治療的重要手段。

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（本文原文見(jiàn)人民網(wǎng)及騰訊健康）

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